有个朋友因为脑出血住在我们科,这位朋友很年轻,33岁男性,用家属的话讲是平素身体好极了。头CT扫描显示在右侧基底节区脑出血,量约15ml。基底节位于大脑的深部,里面有许多神经核团,许多支配感觉和运动的神经纤维都从这里通过。所以这位患者出现出现语言障碍、左侧肢体瘫痪(神经纤维多是交叉支配)。

我问了问患者,平时有高血压,最高到150/120mmHg,但是从来不吃药。周围有好多人有高血压,他们不吃药的理由有很多:1、自己觉得年轻,不想吃药。2、担心吃药伤肝伤肾。3、吃药会依赖,一吃药就离不开药了。……但是,他们的结局都是一样的,最后出现心脑血管病等。

家属找到我说:赵医师,你给我们用最好的药物和治疗,不留后遗症的那种。我白了他一眼,很不客气告诉他,脑血管病重在预防,一旦出现脑出血、脑梗死,多少都会有后遗症。医生不是神仙,不可能一点后遗症都不留,平素让你们吃药控制血压的时候,你们为什么不听?

而下面这位朋友就更惨了,高血压不吃药,大量脑出血,即使做了手术,仍然是长期昏迷

如何控制血压

1、戒烟:吸烟可以引起血管痉挛,烟草的毒性物质可以损害血管内皮,加速动脉硬化。

2、戒酒:长期饮酒可以动脉硬化,引起脑血管破裂。

3、少吃盐、适量运动、控制体重和腰围、保持心情愉悦。

4、良好睡眠:鼾症会导致夜间低氧,长期夜间缺氧会导致高血压。

5、规律监测血压,按时服药。

还有替代方法:坚持吃noromega海豹油,血管干净了,高血压无忧

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