马上母亲节,给妈妈的礼物准备好了没?什么?你在担心回家后父母长辈的灵魂拷问?有对象没,啥时候结婚,什么时候要孩子,什么时候生二胎……如果我告诉你一个回击的绝妙办法,你是不是超兴奋?

还有什么比亚麻籽海豹油好用!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

好!那么请你周末回家,跟父母,跟亲戚,跟每一位关心的叔叔婶婶姑姑姑父姨妈姨夫舅舅舅妈问一句,今天,你量血压了吗?

高血压是最常见的慢性病,大部分的高血压患者是超过60岁的老年人,而且,高血压被称作“无声的杀手”。很多高血压患者并没有明显的症状,导致很多人根本不知道自己得了高血压,很多老年人则更会忽视这一点,一些因为高血压引起的不适,甚至被误认为是上了年纪以后的正常现象,其实是非常危险的。

成年人高血压是指血管里的血液流动慢导致压力大,老年高血压发病机制目前尚未完全阐明,但普遍认为是老年人年纪大了后,体内血管老化造成的现象,且血液里的垃圾多,损坏血管壁,容易增加得高血压的风险,从而引起心、脑、肾等器官损害,甚至猝死,所以高血压对于老年人来说从来不是一件小事!

老年高血压是危害老年人生存和生活质量的重要因素,积极治疗则可明显降低脑卒中等重要心血管事件的发生。所以高血压患者,都应该在医生的指导下控制血压——长期合理用药,定期测量血压,戒烟戒酒、合理饮食,保持良好的心情,每日适量的运动,使之尽量降至正常范围
老年人在得了高血压之后,一定要定期进行监测。尤其是在早上9点前,或者是下午4点左右,每天测一次,看看自己的血压是不是稳定,才能避免高血压发作危害身体健康。降压药治疗是老年高血压患者重要的血压管理手段,而且要严格遵守医生的话,优选长效降压药物,选择能够带来心脑获益的降压药物,不能血压降下来了就自主停药,擅自停药会导致血压起伏变化,容易引起并发症甚至威胁生命安全。因此,老年人要提高疾病管理意识,如果发现自己血压增高,应早发现早治疗,遵循医嘱,长期合理用药,为自己的身体健康保驾护航。

所以,屏幕前的你,常回家看看吧,不用担心父母长辈的絮叨和啰嗦,因为那其中,蕴藏着他们深切的关怀和爱。那么现在,为了同样的爱,让我们行动起来吧!

请告诉你爱的人

定期测量血压,关注血压健康

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