我们通常是指高血压、高血压、高血糖，不知道是什么时候开始三高基本上人人闻之色变的病症。为什么这么说，三高虽然不致命，可是并发症之类的让你防不胜防。所以三高最好是能预防尽量预防，三高人群吃海豹油的作用有哪些，海豹油对于三高人群来说作用可是三言两语说不清楚的，还是一起看看吧。

三高人群可以吃海豹油

一、三高人群吃海豹油的作用

1、俗称“血管清道夫”防止血管硬化，降低血脂，抑制血小板聚集，改善手脚麻痹，心悸等心脑血管疾病是特殊人群使用的海豹油的作用。

2、DHA是脑组织和视神经发育及功能发挥所必需的营养物质，增强记忆力，提高智商，预防和治疗老年痴呆是老幼最重视的海豹油的作用。

3、DPA含量4.39%(二十二碳五烯酸)：在人乳及海豹油中含量最高，是鱼油及其他食品所缺乏的，可以促进和提高人体的免疫力，对糖尿病，类风湿性关节炎，牛皮癣，气喘病，溃疡性大小肠炎等均有治疗作用。是医学上的海豹油的作用。

4、天然抗氧化剂，有防癌和抗癌及美容作用，可有效保持皮肤的滋润光滑及弹性。是年轻人喜欢的海豹油的作用。

5、对于提高人体自身免疫力和调节胰岛素分泌有特殊效果。可预防和治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮等。对糖尿病的形成也有抑制作用。

6、降低血脂，软化血管，调节胰岛素分泌等功能，可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生。

7、促进大脑及神经发育，健脑益眼。

8、增强血液循环，改善心脑血管疾病的症状。

9、辅助治疗类风湿性关节炎。

10、补血益气，延缓人体衰老，保持肌肤弹性，改善关节筋骨功能。

二、海豹油适宜人群

1、三高人群：血压高、血脂高、胆固醇高，

2、日常膳食中，摄取n一3不足，体内脂肪酸不平衡者，

3、糖尿病、冠心病、脑中风、心脑动脉硬化等病症的康复有良好的作用，

4、对于皮肤有问题者，如牛皮癣、皮肤病、斑点皮肤;

5、有炎性疾病的人群如关节炎、哮喘等。

6、儿童及青少年，促进大脑神经系统和视觉神经系统的发育。